Próxima cohorte: 1 de julio  ·  Cupos limitados
Acompañamiento Grupal Interdisciplinario · 4 Semanas

En nuestro último grupo,
20 personas bajaron 5 kg
en 4 semanas

Sin pasar hambre. Sin contar calorías.
Trabajando el metabolismo, las emociones y los hábitos al mismo tiempo, de la mano de 4 profesionales.

20
Participantes
5 kg
Promedio en 4 sem.
4
Profesionales
🧬 Metabólico
🧠 Emocional
🌿 Hábitos

No es una dieta más. Es una forma distinta de entender lo que te pasa.

Quiero mi lugar en julio  

El precio se consulta por WhatsApp · Cupos limitados

Programa Desde la Raíz
Acompañamiento Activo

El equipo interdisciplinario

Con un equipo profesional acompañándote de forma activa en cada paso del proceso; uniendo la nutrición, la psicología, la medicina funcional y el coaching en hábitos para abordar tu salud sin fragmentos.

Profesional Enfoque Clínico Áreas de Acompañamiento en el Programa
Dra. Ana Garat

Dra. Ana Garat

Médica Funcional
Medicina Funcional y Salud Metabólica Coordinación médica del programa, interpretación de laboratorios clínicos y soporte en suplementación personalizada para optimizar tu metabolismo.
Lic. Marina Videla

Lic. Marina Videla

Nutricionista
Nutrición Funcional e Intestinal Diseño de la guía alimentaria grupal, armado del menú estratégico de soporte y recetario con un enfoque bajo en carbohidratos, saciante y real.
Lic. Cristina Díaz

Lic. Cristina Díaz

Psicóloga
Psicología Holística e Integrativa Abordaje de la gestión de emociones y la relación con la comida, fortalecimiento de la autoestima y herramientas prácticas frente a la adicción a ultraprocesados y atracones.
Florencia Brea

Florencia Brea

Health Coach
Hábitos, Respiración y Gestión de Estrés Instrucción de técnicas de respiración y conexión consciente. Trabajo directo sobre el cuerpo, la gestión del estrés cotidiano y la construcción sólida de hábitos a largo plazo.
Lo que dicen quienes ya lo vivieron
★★★★★
“Sin dudas, haber hecho el taller fue de las mejores decisiones que tomé en el último tiempo. ¡Son gigantes!”
— Participante, cohorte anterior
Valor Tangible

¿Qué incluye el programa?

Diseñamos una dinámica intensiva y completa con herramientas concretas para acompañar tu proceso de cambio sin dejar cabos sueltos.

Una entrevista individual inicial y exclusiva con la nutricionista del equipo para evaluar tu caso de forma particular.
4 encuentros online grupales en vivo para interactuar, aprender sobre metabolismo y emociones, y compartir experiencias.
2 encuentros presenciales optativos para quienes deseen profundizar la experiencia de forma vivencial en comunidad.
Material de soporte descargable: Guía alimentaria completa, propuesta de menú balanceado y recetario práctico paso a paso.
4 semanas de trabajo integral e intensivo con soporte diario guiado por las profesionales dentro de un grupo cerrado de WhatsApp.
Contenido educativo estructurado y herramientas prácticas diseñadas específicamente para sostener los hábitos logrados a largo plazo.
El Programa en Acción

Un espacio de conexión y aprendizaje

Registros de nuestro trabajo interdisciplinario y el acompañamiento que recibirás durante las 4 semanas para transformar tus hábitos.

Encuentro grupal Desde la Raíz
Acompañamiento y nutrición Desde la Raíz

🗓 Cohorte julio 2026 · Cupos limitados

¿Querés sumarte al grupo
que empieza el 1 de julio?

Escribinos por WhatsApp y te contamos todos los detalles. El precio se consulta directamente con el equipo.

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Preguntas Frecuentes

Despejá tus dudas

Aquí respondemos las preguntas más comunes sobre el desarrollo, dinámica y requerimientos del programa.

¿Cuáles son los medios de pago disponibles?
Podés abonar mediante transferencia bancaria o tarjeta de débito/crédito a través de Mercado Pago en pesos argentinos. Para residentes fuera de Argentina, disponemos de pago en dólares a través de PayPal.
¿En qué horarios son los encuentros online y qué pasa si no puedo asistir en vivo?
Los encuentros grupales se coordinan en un horario vespertino (habitualmente a partir de las 19:00 o 20:00 hora de Argentina) para facilitar la asistencia. Si algún día no podés participar en vivo, no te preocupes: todos los encuentros quedan grabados y se suben al aula virtual para que los veas cuando gustes.
¿Es necesario contar con laboratorios o estudios médicos previos?
No es un requisito obligatorio contar con laboratorios para iniciar el curso. Si contás con análisis de sangre de los últimos 6 meses, podés presentarlos en tu entrevista individual con la nutricionista. En caso de ser necesarios laboratorios específicos durante el programa, la Dra. Ana Garat te orientará de forma personalizada.
¿Cuánto tiempo me requiere por semana?
El programa está diseñado para personas con vida activa. Los encuentros grupales online son 1 por semana (entre 60 y 90 minutos). El grupo de WhatsApp tiene soporte diario, pero tu participación es libre. En total, estimamos entre 2 y 3 horas semanales de dedicación efectiva — sin necesidad de reorganizar tu vida para lograrlo.
¿Es para mí si nunca hice una dieta cetogénica o funcional antes?
Sí, completamente. No necesitás ningún conocimiento previo. El programa empieza desde cero y explica cada concepto de forma clara y aplicada a tu vida cotidiana. La entrevista individual inicial sirve justamente para adaptar el enfoque a tu punto de partida particular.
¿En qué se diferencia de ir a una nutricionista convencional?
La diferencia es el enfoque integral: en Desde la Raíz trabajás al mismo tiempo con una médica funcional (metabolismo), una nutricionista (alimentación), una psicóloga (relación con la comida) y una health coach (hábitos y respiración). Una sola profesional no puede abordar las cuatro dimensiones. El programa une esas miradas en 4 semanas con soporte diario real.
¿Qué pasa si no puedo asistir a algún encuentro en vivo?
Todos los encuentros grupales quedan grabados y se suben al aula virtual para que los veas cuando gustes. El soporte del grupo de WhatsApp también es asincrónico, así que no perdés el hilo aunque no puedas estar en el momento exacto.
Próxima cohorte: 1 de julio

¿Te sumás al grupo
que empieza el 1 de julio?

En el grupo anterior participaron 20 personas y bajaron en promedio 5 kg en 4 semanas. Los cupos son limitados para garantizar la calidad del acompañamiento individualizado.

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El precio se consulta directamente por WhatsApp · Cupos limitados